आयुर्वेद पथ संसार मे माता पिता से बड़ा कोई आशीर्वाद नही और अच्छी सेहत से कीमती कोई तोहफा नही | अच्छी सेहत के लिए औषधिया जितनी महत्वपूर्ण है उतनी ही महत्वपूर्ण है कुछ जानकारिया जिनका दिनचर्या मे पालन करना आवश्यक…

मीठे के साथ नमक, मीठे के साथ कसैला , दूध के साथ नमक, खट्टे पदार्थ आदि नुकसान देते है । हमारे  लिवर को हर खाद्य पदार्थ को पचाने में अलग अलग  रसायनों का उपयोग करना पड़ता है ।फल आदि आधे…

आयुर्वेद मात्र एक चिकित्सा पद्धति न होकर जीवन शास्त्र है जिसमें स्वस्थ जीवन जीने के अनेक पहलुओं पर विशद व सूक्ष्म चिंतन दिव्या गया है ताकि व्यक्ति अपनी संपूर्ण आयु रोगरहित रहबर अर्थ, धर्म, काम व मोक्ष को प्राप्त कर…